Svi mi znamo da je ljubav prema sebi najvažnija, ali kako zapravo početi voleti sebe, svoje mane, vrline? Mnogi ljudi imaju utisak da je ljubav prema sebi jedna doza sebičnosti, što i nije daleko od istine.

Ali ljubav prema sebi nije u aroganciji i stavu da smo mi bolji od drugih. To je jednostavno poštovanje i slušanje svog tela i uma u želji da postanemo bolja verzija sebe, jer od toga sve počinje. Ukoliko krenete da se bavite duhovnim stvarima, shvatićete da intuicija i pozitivnost potiču upravo iz ljubavi prema sopstvenom biću i da je to prvo što svaki čovek treba da shvati.

Evo nekoliko sugestija kako da zavolite sebe:

Prihvatite sebe

Ljubav prema sebi se zasniva na prihvatanju stvarnog stanja, svih mana, nedostataka, problema i negativnosti koje imate o sebi. Kada jednom sve to prihvatite i steknete poverenje u sebe shvatićete zapravo šta znači voleti sebe. To ne znači da ne treba nastojati da postanemo bolja verzija sebe, već da zavolimo sebe onakvim kakve nas je Bog stvorio.

Imajte vremena za sebe

Vi zaslužujete da imate svoju ličnu slobodu i prostor. Zaslužujete da radite sve ono što vas čini srećnim i to treba da uvek imate na umu. Nikada ne radite ono što vas čini nezadovoljnim, nikada ne zapostavljajte svoje potrebe. Negujte svoje hobije, poštujte svoje slobodno vreme.

Ne upoređujte se sa drugima

Poređenje sa drugima je zamka u koju mnogi veoma lako upadnu jer žele da budu kao pojedini ljudi u svom okruženju. Uvek treba da budete posebni, jer to je ono što vas čini srećnim. Svi mi treba da idemo svojom stazom života i da imamo svoje priče, ne upoređujući se da drugima. Svako iskustvo vas čini posebnim i jedinstvenim i zbog toga treba da prestanete da se upoređujete sa drugima.

 

 

Stvorite sopstveni ideal lepote

Posredstvom medija mi smo konstantno bombardovani nekim idealima lepote, ali nipošto ne treba da se uklapate u te standarde. Naučite da prihvatite svoje telo i način na koji izgledate i to će vam dati samopouzdanje kojim ćete zračiti. Pogledajte se u ogledalo i naučite da zavolite i prihvatite sve nedostatke. Radite to svaki dan, dajte sebi komplimente čak i one u koje ne verujete i vremenom ćete početi da gledate sebe drugim očima.

Prihvatite da niko nije savrsen

Osećaj savršenosti dolazi iznutra i realnost je da niko nije savršen, a težiti savršenstvu je nešto što će vam uvek izmicati. Savršenstvo se često zasniva na strahu od odbacivanja i kritika drugih ljudi. Prefekcionista nikada nije srećan bilo šta da uradi ili napravi. A sve što vi treba da uradite je da date sve od sebe i to će da bude i više nego dovoljno.

Naučite da se smejete sebi

Ne treba shvatati preozbiljno svoj život i to je jedan od načina da volite sebe, jer svi smo mi ponekad zahtevni, imamo velika očekivanja koja i nisu dobra za nas. Treba biti opušten, pustiti da stvari idu svojim tokom i naučiti da ne treba sve shvatati preozbiljno. Dajte sebi oduška da budete tamo gde želite i da radite ono što vam u datom trenutku prija. Prihvatite šale na svoj račun, budite opušteni i pozitivni.

Za sve je potrebno vreme

Ništa na svetu ne dolazi preko noći i za sve je potrebno vreme. Budite strpljivi prema sebi, ne stvarajte sebi pritisak ako nemate ono što biste želeli. Znajte da će sve doći u pravo vreme i da ne možete ići protiv sudbine.

Pripremila: Vesna Remić

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

e-max.it: your social media marketing partner